枪，古代兵器之一，武术长器械。属于一种长柄的刺击兵器。由古代兵器矛演变而来。枪的长度约相当于人体直立，手臂伸直向上的高度。枪杆的粗细，根据使用者性别、年龄而异。枪缨的长度不短于20厘米。枪法以拦、拿、扎为主,这是枪术的基本动作。扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一线，出枪似潜龙出水，入（缩、收）枪如猛虎入洞。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有「中平枪，枪中王，当中一点最难挡」的说法。单扎、对扎的训练是基本功，也具有健身与表演的效果。拦、拿枪法，是挡拨防御之法，动作绕圈不宜大,防对方兵乘虚而入。此外,还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等,都是枪术常用方法，要求缠绕圆转,劲力适当，方法正确。练枪时，身法要求灵活多变，活动范围大,步法要轻灵、快速、稳健，故有「开步如风,偷步如钉」之说。腰腿、臂腕之力与枪要合为一体，并要劲透枪尖。枪术在十八般武艺中比较难学，不易掌握，俗说：「年拳，月棒，久练枪」。老舍先生所著《断魂枪》中有云：「月棍、年刀、一辈子的枪」。熟习者冲阵破敌则有「遍体纷纷，如飘瑞雪」之说并非虚言。枪的套路内容也十分丰富，如杨家枪、犁花枪、**枪、四平枪、锁口枪、五虎断门枪等等。
长枪之物，由来最古，车战时代，将士利用长兵，弓矢之外，惟以矛为最适宜，故矛有丈八之称，枪之来，实始于此；惜当时虽为战斗之具，惟无一定使用之法；两阵相对，不过借此兵器，遥相击刺而已。相传枪实传自苗蛮，枪谱载：西方有武吃氏者，民以勇悍着，不论男女，都娴武艺，艺精者王，群众慴服，莫敢有违；故武吃氏之族，小儿五六岁，即令习武，孱弱不能军者，父母弃之，里人不与伍；其族尤以长枪法着，枪长七尺至八尺，金其锋而以木为柄，舞动时，寒星点点，银光皪皪，泼水不能入，用以临敌，矢石所不能摧，此有枪法之始也。按西方疑指西域，武吃氏之族，不得其考矣。至于此法于何时传入中原，则又各异其说，亦不必深究。总之枪法之起于武吃氏也，可以无疑。
枪和矛一样，是古代战场上使用最广的长形刺兵，汉代长兵器，侧重戟、矛。後汉已有载录，但是刀刃锐长，还未脱离矛头形式。因为长矛使用不便，晋代开始逐渐流行用枪，当时所用的青铜矛头，体制也较以前略小，已与後世的铁枪头相类了。唐代善枪者甚多，《五代史·王彦章传》说：「彦章为人饶勇有力，能跣足履棘行百步，持一铁枪，骑而驰突，奋疾如飞，而他人莫能举也，军中号王铁枪。宋代以後，矛在基本上就被枪所代替了，未曾公亮的《武经总要》就列举了十八种宋代长杆铁枪，其中有：捣马突枪、双钩枪、环子枪、单勾枪、拐枪、拐突枪、锥枪等。南宋抗金名将岳飞，极善使枪，至今尚有岳家枪法。
在以枪为主要装备的部队中，最有名的要属明代的秦良玉统率的白杆兵。白杆兵一律使用白蜡树（即小叶枔）作柄的长枪，故此的名秦良玉是中国战史上的第一位女将军。她率领的白杆兵，在镇压杨应龙之乱和抗御后金（后来的清）以及评定奢崇明之乱和张献忠之乱中，屡立战功，被传为佳话。
【历史资料】
《宋史·李全传》：李全「以弓马矫捷，能运铁枪，时号『李铁枪』。」全妻杨氏，「二十年梨花枪，天下无敌手」。
戚继光《纪效新书》说：「长枪之法，始於杨氏，谓之曰梨花，天下咸尚之；其妙在於熟之而已，熟则心能忘手，手能忘枪；圆精用不滞，又莫贵於静也，静而心不妄动，而处之裕如，变幻莫测，神化无穷。」金庸的《射雕英雄传》中，杨铁心用的就是杨家枪法。
明代是武术发和分枝的盛期，所以枪术在这个阶段，理论和技术都有明显的提高，各家枪法，相竞争艳。何良臣《阵纪》说：「马家枪、沙家竿子、李家短枪，各有其妙，长短能兼用，虚实尽其锐，进不可挡，速不能及，而天下称无敌者，惟杨氏梨花枪法也。」当时推崇杨家枪法，是因为杨家枪「有虚实，有奇正；其进锐，其退速；其势险，其节短；不动如山，动如雷震」。明崇祯八年（西元1635），兵部侍郎毕懋康《军器图说》，载有一幅喷火烧灼的梨花枪，并说明道：「梨花枪以梨花一筒，系缚於长枪之首，发射数丈，敌著药昏眩倒地，火尽则用枪刺敌。」这种枪兼有火器效能，在新式火器出现之前，显然是一种有效的利器。
到了晚清，长枪趋於简单，偏重扁镞形刃，圆底筒，直到今天武术运动就是使用这种类型。目前流行的枪有大枪、花枪、双头枪、短枪、双枪、钩、枪等。
枪法主要有：扎、刺、挞、抨、缠、圈、拦、拿、扑、点、拨、舞花等。
【中国古代名枪】
商周
火龙枪——苏护
枪长约一丈，通体为炼铁红铜所铸，枪鑚雕勾火龙头，枪头为龙舌，形如火焰状，此枪乃商末周初四大天王之一的冀州侯苏护掌中宝器。
秦末
霸王枪——项羽
精钢黄金混铸而成，枪头金光闪闪，霸气十足。枪长一丈三尺七寸，枪重八十一斤。枪锋锐利，点到必死；枪身巨重，扫到必亡。
传说项羽少时，学书不成，学剑亦不成，季父项梁怒之。项羽曰：“书足以记名姓而已。剑一人敌，不足学，学万人敌。”于是项梁乃教之兵法，另因其神力，造此霸王枪。
西汉
梅花枪——霍去病
西汉名将霍去病17岁即随卫青出征匈奴，勇冠全军，封冠军候，6天内连破匈奴五个王国。后与匈奴决战漠北，大获全胜，封仪于蒙古狼居胥山。匈奴为此悲歌：“失我祁连山，使我六畜不蕃息；失我焉支山，使我嫁妇无颜色。”可惜英年早逝，23岁病逝长安。留一句名言：“匈奴不灭，无以家为也。”芳传千古。
三国
龙胆亮银枪——赵子龙
左手青虹剑，右手亮银枪，跨下白龙马，白盔白甲。长板坡单骑救主，于二十万曹军中往返折杀，所向披靡，如此猛将乃五虎上将之一常山赵云赵子龙是也！其枪全名曰：龙胆亮银枪。
虎头湛(造)金枪——马超
枪身乃混铁精钢打造而成，长一丈一尺三，枪头为镏金虎头形，虎口吞刃，乃白金铸就，锋锐无比。
清风枪——卢植
精铁枪身，银铸枪尖，舞动時，银光闪烁，寒星点点，变幻莫测，令对方无从应付。
三国时期刘备驾下名臣左中郎将卢植所用宝枪。曹操赞其文武双全曰：“名著海内，学乃儒宗。”
绿沉枪——姜维
精钢寒铁铸就，枪身长一丈一，重六十八斤，蜀国名将、九伐中原的姜维之掌中宝枪。
隋唐
五钩神飞亮银枪——罗成
镔铁凝钢打造，枪长丈二，枪头一尺八。为隋唐英雄中第七条好汉、越国公、常胜将罗成的祖传宝枪。枪法变幻莫测，神化无穷。著名的“回马枪”，就是出自他手，全名叫“卧马回身枪”。乃假败假逃，败中取胜的招数。罗成马往前催，耳听身后，距离差不多了，在力量范围的时候，对方必会举兵器发招，此时马的前蹄向前一卧，罗成甩蹬下马，落在地上，回身向对方分心便刺。卧马的时机要掌握的好，要在对方举兵器发招后，兵器离自己近些，但还打不着的时候卧马，此时卧马的好处是，对方招数发出，因为离自己太近，眼看就打着了，已经不能再変招了，而且要想突然收回那么重的兵器比较困难，这就是破绽，就是所谓的“空门”，抓这个时机卧马，然后回身一枪。对方想躲，恐怕也没机会了。工夫好的，也许能躲开要害，受伤是避免不了的。工夫差点儿的，就得归位！
唐
透甲枪——李光弼
枪杆长九尺，其中枪头长一尺三寸，其锋用钢三寸，似一针状，锐利无比，左右刃用铜一尺。因其枪尖锋利，可刺透盔甲，故名"透甲枪"。平定安史之乱的大唐名将李光弼掌中宝枪。
北宋
芦叶枪——杨延昭
镔铁打造，枪长一丈三，枪头细长如芦叶，精钢淬银而成，可破坚甲。乃北宋名将杨家六郎杨延昭的宝枪。凭此枪，镇守三关、抵抗契丹，一本杨家将忠烈英雄传流传千古！
点钢枪——花荣、李应
镔铁精钢打就，枪长一丈四，通身漆黑，重六十余斤。水浒一百单八将中天英星小李广花荣以及扑天雕李应使的都是点钢枪。
南宋
沥泉枪——岳飞
枪长九尺，金杆金龙头，前端为银舌枪头。凭此枪抗金名将岳飞屡拜金军，并获朱仙镇大捷。其词《满江红》曰：“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”淋漓表述其一片精忠报国丹心！
两宋
钩镰枪——徐宁、岳飞
前端为矛，侧有弯钩，
说法一：梁山第十八条好汉金枪手徐宁有一套祖传钩镰枪法，助梁山好汉破了连环马，收降呼延灼，立下大功。
说法二：抗金名将岳飞所创，岳家军凭此枪大破金兀朮的连环拐子马。
此枪有单侧的钩镰，简单的说，就是镰刀的把加长，再按个枪头。后演变成双侧钩镰。称为“双钩镰”。发展到了后期，钩镰最多有五，就是后面要说的五钩神飞亮银枪。
梨花枪——穆桂英、杨妙贞
说法一：北宋时期，杨门女将穆桂英大破天门阵的掌中宝枪；
说法二：南宋铁枪李全的爱妻杨氏所发明，挥舞时，枪法如雨散梨花，轻灵神妙，江湖人称：二十年来梨花枪，打遍天下无敌手，可见其人其枪之威风！
明
八宝金丝软藤枪——宁伯标
这杆枪，不是白蜡杆制成的，是软藤所制。柔韧性极强。要使这种软藤枪，必要有极深的内家功夫。
此枪与其他众枪的长度、重量等系数相去无多，具体数字我不知道。但是这杆枪有其他枪都必不了的一个地方就是可以弯成一个圈，因为是软藤所制。但更神奇的是，如果使得好，内家功夫深的话，此枪不但能弯似弹簧，还能硬如镔铁。能档住对方的砍砸动作。对方的兵器往下一砸，这边儿把软藤枪一横，叫“横担铁门闩”，可以像一条大铁棍一样，架住对方的兵器，一点不弯。这是最邪行的地方。没有十几年的内家功夫根本做不到。
其实练枪，就是内家的功夫，只是用软藤枪要比应用率比较高的白蜡杆制的枪，需要的内家功夫更深。
此宝枪的主人乃元末明初的头号著了名的虎将八臂哪吒——宁伯标。宁伯标与乱石山结义七雄中的老六——怀远黑太岁常胜将常遇春是发小儿。两人对打势均力敌，可见宁伯彪的功夫何等了得。
此人元末(元顺帝)时期，镇守呜呼关。后因与常遇春的关系，加之自己看不惯元人暴虐，早有心卸甲归田，遂将关城献于朱元璋。协宁母回到原籍苏州。
常遇春自幼父母双亡，是宁伯彪的娘把常遇春养大的。常遇春自幼吃的就是宁老夫人的奶。所以宁伯彪的娘，也算是常遇春的亲娘。宁伯彪也可以说是常遇春的亲大哥。
五钩神飞亮银枪——朱元璋、朱棣、郭英、常胜等
此枪何时所创已不知晓。元末明初时，使用率骤涨。
钩镰枪演变而来，枪头底部有五道弯钩。虽由钩镰枪演变而来，但钩形比钩镰枪或双钩镰的大镰刀钩形要漂亮得多，形如五道雁翎。枪长一丈挂零，枪头一尺八。两刃及枪尖点凝钢三寸，霞光万道，瑞彩千条。
五钩神飞亮银枪虽也是宝家伙，但与其它名枪的区别就是，此枪被做出了很多杆。所以此枪的创始人，不光为后人留下了一杆传世宝枪，更为后人创造了一种新的枪型，可以广为传承。至于众多的五钩神飞亮银枪中，除了第一杆之外，还有哪些能算得上宝家伙，那就看所选的材料以及造枪师傅的手艺好坏了。
神威烈水枪——平倭名将戚继光
枪杆长九尺，其中枪头长一尺三寸，其锋三寸，精钢混金，锐利无比。乃平定倭寇的明代名将戚继光掌中宝枪。
其他名枪：
九曲枪——
枪长一丈一，枪头如蛇形，顶尖而锋利，两侧薄刃，整个枪头长一尺挂零。枪身可随意弯曲，給人一种毒蛇般的阴狠恐惧感。
**枪——
所谓枪乃兵器之王，艺中之霸，乃指丈二以上长枪。**大枪既是此类，又名**花枪，以其轮枪挥舞时，闪转灵活，动作迅速，炫人眼目而得名。
明月枪——
精铁铸就，外漆银粉，枪头中空如明月贯空，两侧悬挂银环，挥舞时有破空之声，间杂银环互撞，可纷扰敌神。
一丈威——
当今长枪之雏形。最初为战国时期的矛，长约两米，使用极为不便，后有人将之改短而广为军旅所用。隋炀帝曾将此枪赐予属将，并易名为“一丈威”。见《事物异志》。
雁翎枪——
通体长七尺二寸，其中枪头为八寸，枪杆长六尺，粗约三寸余，精钢制成。枪头为炼铁所制，其式样与双钩镰相似。惟枪尖为扁平梭形状，形如雁翎。故名雁翎枪。
朱缨枪——
身长一丈一，白蜡枪杆，韧性好，不易折断。上挑朱红缨，挥舞之时红缨婆娑，令敌难辨枪矛之最终一击。
八宝托龙枪——岳伦、张兴祖
据说也是南宋抗金名将岳飞的宝器。枪长一丈八，外裹银内加钢，枪杆雕阳文四字“八宝托龙”。元末明初时期，传至岳王第九代玄孙金眼雕岳伦的手中。元明交战的乱世中，岳伦将此枪传于身在明营扶保朱元璋的忘年结义弟宝枪将张兴祖。
【枪（欧洲）】
西方文化发展出的枪矛，或被称为骑士枪，中世纪至近代主要被欧洲骑兵所采用。在西方，枪矛的概念与东方人对枪矛理解是完全不同的。骑士枪的造型继承了西洋剑的特征，看起来像是西洋剑的加大版，一般无锋，长四至五米的圆锥型（也有改进的版本为方形带边锋的），上尖下粗，底端有一个向外扩大型的护托，内部为枪柄。
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