武当派以内家为主，多修拳脚与剑术。
宋青书如今纯阳无极功已经小成，梯云纵只能做到凌空两折，跃高不到两丈，虽然比起几位师叔差了许多，但就他这个年纪来说，已经十分不易了。内力轻功都有所得，依四师叔张松溪所言，倒是真的应该选择一门武功来修炼了。
武当派份属道教，剑在道教里有降妖伏魔之意，代表法，代表正义，代表决心，剑法乃武当派的两大根本之一，其剑法以钩、挂、点、挑、剌、撩、劈、为主，练习时要求剑随身走，以身带剑，应用时要做到剑与身合，身与气合，气与神合。其中剑法类包括有两仪剑法，神门十三剑，绕指柔剑法，柔云剑法，太乙玄门剑等等。
另一大根本就是拳脚，武当长拳，镇山铁掌，绵掌，风雷掌，五行拳，纯阳拳，太乙混元球等等，但是让宋青书来选择的话，那一定是选择剑法了。来到古代，还不能学一学书中那些侠客们，仗剑走天涯，那真是白来一回了。宋青书之所以一直没有学，那只能归结于他的眼界太高，总想着学习太师傅的太极剑，可惜这门神功离张三丰创出来还早的很。
所以在张松溪的逼迫下，宋青书思前想后，最终选择了柔云剑法。柔云剑法自然是武当高深剑法之一，但却远没有神门十三剑，太乙玄门剑的名头大。
之所以宋青书选它，是因为柔云剑法和另一种剑法有不少的相似之处，那就是太极剑。这也算是为以后学习太极剑做些前期准备吧。太极剑的妙谛就是圆转如意，绵绵不绝，而柔云剑法也追求的是绵绵不息，可谓有异曲同工之处。
宋青书也是有自己的小心思的，他自认为自己绝做不到书中张无忌那样，张三丰教了第一遍，张无忌说记住了大半，张三丰教第二遍，张无忌说只记住了小半，等张三丰教了第三遍，张无忌就说全忘了，然后就学会了，这……这让宋青书每每想及，浑身鸡皮疙瘩就是一身，他只想说，全天下最聪明的人莫过于张无忌了，可张无忌显然不是。
“要学柔云剑，必须要学会意在剑先，力用三分留七分，攻击如浮云掠空般高远，如溪流入海般不竭，剑意不绝，即便身处绝地也有不败之功，你可听明白了？”殷梨亭挽着剑花，脸上没有了平日和煦的笑容，整个人变得也如手中利剑一般。
“多谢六师叔，青书已经明白了。柔云剑法使出来，就让敌人感觉软绵绵的不着力，一点点的深陷下去，等明白时已经不能自拔，对么？六师叔。”宋青书想了一下，然后答道。
“不错，还是青书你聪慧，想当年我学剑的时候可没有你一半聪明，也就你四师叔能比得了。”殷梨亭说罢，突然想到前日自己回来时，莫声谷笑自己的话。
“怎么样，六哥，四哥可是上峨眉了啊。你就等着抱六嫂回来吧。青书这小子太鬼了，让四哥把你抄的那两本书给我那六嫂一送，你说六嫂心里能不高兴，那灭绝师太要是会做人的话，嘿嘿！我武当可是要办喜事了哦。”自己真的要成亲了么？自己何德何能能娶到纪晓芙师妹，殷梨亭想起两人初见的种种，可惜并未有说过几句话……
“六师叔，六师叔？您看我这招怎么老使得不得劲呢。”宋青书可不敢听六师叔的话，还比他聪慧，六师叔才是剑术方面的天才，自己，只不过比他们多了些见识罢了，耍了几下，宋青书就觉得连贯有些不顺。
殷梨亭忙回过神来，解释道：“不急练，不急练，今日说的已经不少了，你回去先体会一二，这柔云剑一定要把握剑意，一剑发动，不管别人如何招架抵挡，你第二剑也会上去，攻击绵绵不息，让对手精疲力竭，无法招架为止。”
武当众侠中，殷梨亭虽然年纪最小，但是他只练剑，绝不贪多，这剑术方面着实不弱。也许跟性格有关系，他最好的剑法就是绕指柔剑法，使动起来阴柔奇幻，让人在抵抗中防不胜防。绕指柔剑法与柔云剑法都是剑走轻灵，由他来教宋青书绝对是最好的选择。
“是！知道了六师叔。那我先体会体会。”宋青书抱剑不动，心中默默体会。按照六师叔教的去感悟，停了半日，在去练习，确实发现感觉从出手，到招式的连接，都好了许多。
这不由让他心中大乐，咱也算个小天才嘛。心里欢喜，他突然想到一首歌曲，不由得嘴里唱道：
刀，是什么样的刀？金丝大环刀！
剑，是什么样的剑？闭月羞光剑！
招，是什么样的招？天地阴阳招！
人，是什么样的人？飞檐走壁的人！
情，是什么样的情？美女爱英雄！
（呵呵！有人还记的这歌不，白眉大侠，白云瑞，房叔安，超小时候看的武打片，现在看来肯定弱到无比了，不过感觉当时看的时候可有意思了）
“宋哥哥，宋哥哥。”
听这声音，宋青书就知道是碧玉来了，抬头看了看时间，他才发现刚才练习不知不觉已经到了晚上，天黑了自己都不知道。
“恩。慢点跑，碧玉来找我吃饭么。”
“不是，宋哥哥，你刚才唱的什么歌啊，真好听。”赵碧玉呵呵笑着说道。
“哦，碧玉要是喜欢听，我以后在给你唱。”宋青书哈哈大乐，没想到自己还有演唱的天赋。
“走吧，咱们回去吃饭吧。”宋青书心下疑惑，往常这小丫头最是好吃，今日却是拉着自己，小步的慢慢往回挪。
“碧玉，是不是闯祸了？呵呵！跟我说说吧，没事的。”
“哦，被宋哥哥看出来了，那我说了宋哥哥会帮我的对么？”碧玉小脸仰着，颇为可怜的说。
“恩，当然了，说吧。”宋青书每日里都是习武，只有在和她相处的时候，才彷佛感觉自己真像个小孩子。
“我把宋哥哥的茶杯弄坏了，还用它雕小泥人了。”碧玉弱弱的说道。
不是吧，这也算事情。“没事的，不就一个茶杯么，看你这可怜样。”宋青书不以为意的说道。
“还没完呢，宋哥哥，我用它雕的七个小矮人，让莫伯伯看见了，莫伯伯生气了，说要教训你。”碧玉悄悄的撒开了握住宋青书的手，慢慢说道。
“恩？什么七个小矮人啊？那我七师叔又为什么会找我麻烦？”宋青书看着碧玉解释，还更有些糊涂了。
“就是白雪公主里面的七个小矮人啊，我把他们按照七个伯伯的样子弄的，莫伯伯看见了，就说你讽刺他们武当七侠，所以要替宋伯伯收拾你。”
“啊？不是我的错啊。站住，你别跑……”宋青书毁的肠子都青了，自己犯了什么毛病，咋就老跟‘七’这个数过不去呢，瞧自己这两年说了什么故事啊都，从全真七子到江南七怪，现在又弄出了七个小矮人，他现在已经想象到莫声谷一会将要怎么收拾他了。
“不对，你个小丫头，为什么按照我师叔们的样子弄，别让我抓住你……”宋青书无力的喊道。
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