所有的痛苦都是我们自己造成的，并由我们自己承担。
我们害怕自己成为无名小卒，总想在社会地位上寻找满足，我们害怕自己一无所有，总希望拥有一切，我们害怕没有人注意自己，想方设法地让别人注意。可是现实就是如此，有钱有势就被人崇敬，没有地位的人被人踢来踢去。
当我们对地位、权势的追求，希望别人或社会承认的**与现实产生巨大的差距的时候，我们的内心就陷入了痛苦和不幸的漩涡里了。
只要人类存在一天，**就将存在一天，笼罩在人们头上的痛苦的阴影也将挥之不去。
因此痛苦无处不在，它可以随意在我们身上出现，它也会在别人那里出现，痛苦对谁都是一样的，可是成千上万的人却为它想象出一个与众不同的现状。
贫困是穷人的痛苦，丢失财物是富人的痛苦，鞭子打在肉上是囚犯的痛苦，被别人的冷嘲热讽是失败者的痛苦，炎热是习惯生活在寒冷地方的人的痛苦，相反，寒冷是习惯生活在炎热地方的人的痛苦。
我们的生命不过是日复一日的折磨、受辱、悲伤及困惑，偶尔也许会窥见窗外那片令人心醉的海洋，可是我们却害怕人生最大的悲剧命运——死亡，因此我们宁愿执着于自己的房子、家具、家庭、地位、知识、名誉、兴趣等等，哪知这些东西在我们追逐、拥有和失去的过程中给我们带来了无数的痛苦。
当人出生的那一刻起，这一意味着痛苦是人的一生中不变的主题，幸福、快乐在我们的一生中所占时间仅仅转瞬间逝，如小孩子口中吹出的气泡一样，虽然好看，但被风轻轻一吹，或是被太阳一晒，就消失得无影无踪。
只有死人才不会有痛苦。让我们来面对痛苦吧！竟然没有人能消除痛苦或是躲避痛苦，那就让我们的心灵增加对痛苦的承受的能力。
面对痛苦，弱者丢盔弃甲，强者提枪上马。
如果我们不会在贫困中勤俭节约，不在困难面前中保持乐观，不会忍受别人的冷嘲热讽，不比别人多付出和努力，不在忧愁中百折不挠，我们如何战胜自己平庸的命运，看一看历史里，有多少大人物不经历过痛苦就成功的？我可以肯定地告诉你，没有。
一直生活在欢乐、嬉笑和玩乐的人并不幸福，因为他们并不知道痛苦，在困境中不屈不挠的人，才真正懂得幸福，因为他们知道痛苦。
痛苦并不可怕，关键是看我们的态度。
有人不怕战场上身中十箭的痛苦，却害怕医生中针筒带来的痛苦。有妇女害怕分娩时的痛苦，却不怕整容后带来的痛苦。
快乐和梦幻只可能暂时确保我们的安全，使我们暂时获得满足，可是满足后就是空虚。世界上所有的生灵都害怕痛苦，可是只有痛苦是真实，痛苦准确地告诉着我们：我们还活着，我们要刚毅、勇敢、宽大和坚强。
当你看到他人痛苦的时候，千万不要笑话他人，因为说不定什么，你也会陷入痛苦和不幸中，没有人没有**，没有痛苦，除非他是死人或是传说中的佛。
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