韩旭三人离去之后，泳池全场又恢复了正常，不过，还是有人时不时地注意到洪虎他们。
事情解决之后，赵飞云对洪虎改观了不少，不再是之前的平常朋友，而是把洪虎当做可以真心依靠，帮助的生死之交。
洪智信见到洪虎的一招之威后，他暗下决心，等这次比赛事了，回美国后一定安心修炼，早日突破。虽然他没有想超过洪虎的境界，但也不想与之相差太多。
看着洪虎为朋友付出，范舒雅的心中又对他好感俱增，既然他对朋友如此，那平时为人一定不错，值得交往和托付。范舒雅心中虽想，但表面上还是不露声色，她还想对洪虎再观察观察，以免自己决定错误，后悔一生。
而吴浩等人过了没多久，他们散场了，因为，吴浩呆在这里看着洪虎，他感觉心中很不自在，非常不舒服，于是，他与木东升提出还有事要处理，率先离场了。
见到吴浩离去，辛扬天也离去了，他的手上黑色生意，在前晚被洪虎捅了刀。这一刀让他损失不小，虽然没有伤筋动骨，但也够呛。所以，看到洪虎在这里，他心中就不爽。为此，他只好带着交好的张氏兄弟和客户，一起转场，去别的地方找乐子了。
还有李少和小丽，看到洪虎和黄良宝他们，二人的心里也十分不舒服，为了避免与他们发生交集，二人也收拾东西，去寻找别的节目了。
他们这些人的离开，让洪虎他们的心里瞬间舒朗了不少，游玩的心境都舒心了几分。
一个小时之后，洪虎他们也离场了，泳池虽好玩，但总不可能一直呆在这里吧。既然来了新加坡，那几个重要的旅游景点，总要去玩玩吧。
于是，他们又马不停蹄地游了滨海湾的几处景点，一直到吃完宵夜才回圣淘沙的怡和大酒店。
……
回到酒店各自回房之后，洪虎带着黄良宝，秦浩然来到了海滩，脱衣下水练功。
这一次，洪虎总结上次自己的体会和经验，他让秦浩然也找了一块石头，在海水刚好到胸膛的地方，盘坐在水底，用内功心法练功。
而黄良宝则在水到腰身的地方，盘坐在水中，用心去感应体内经脉中的气流。
在安排好两个弟子后，洪虎来到了昨晚自己练功过的水底，盘坐着运气行功。随着功法的运转，蕴含在海水中的水之精华，它们顺着毛孔的一张一缩，纷纷被吸入洪虎的体内，充斥他的早己打通的经脉，扩充着经脉，锤打着经脉，让经脉更加坚固，韧性，宽广，能容纳更多的真气。
半个小时之后，洪虎停止这项工作，而是聚集真气向八脉中的阴维脉发出冲击。一时之间，庞渤的内家真气向这条经脉上的筑宾穴而去，筑宾穴只是起始穴，虽然穴位坚固，但在強劲的力量之下，“轰”它还是应声而破。
接下来，真气一路冲击，第二个穴位冲门穴在坚持了半柱香的时间，也被冲破，然后，真气一路往下……在洪虎换了几次氧气后，阴维脉上的十八处穴位，在真气和水底气流的冲击下，被冲开了一半。
但是，在冲开一半后，不知道是什么原因，不管洪虎怎么冲击，始终是无法打通下一个穴位。为此，洪虎苦苦思索破解之法。
最后，洪虎起身换了一次气后，他紧咬牙根，往水更深的地方走去。水深的地方水压和气流更大，虽有大石的帮助，洪虎还是被气流冲击得摇摇晃晃，但他很快就适应了下来，并紧守心神，开始向阴维脉上的剩余穴位展开冲出。
冲击的过程总是十分难受，不仅要承受体内真气的冲刷，还有外部力量的挤压。特别是深水的大气流，刮得洪虎随时有可能被冲走。
然而，虽然如此，洪虎还是咬紧牙关，默默承受。人是痛苦了点，但效果还是不错的，经过三次的换气，在体内真气和大气流的双管冲刷下，阴维脉上的穴位又有了进展，真气一直到冲开期门穴后，才力竭而止。
冲开穴位后，洪虎立刻回到浅水区，运气吸收天地之气，巩固这些被打通的穴位。
并不是洪虎不想多打通一些穴位，增进修为，而是他知道，贪多嚼不烂，饭要一口一口吃，路要一步一步走。能打通这么多穴位，他己经很满足了。
一时之间，四周的天地之气纷纷向洪虎聚集而来，随着他的呼吸节奏，天地之气被他吸入体内炼化，补充丹田内干涸的真气，并沿新打通的穴位流转了几圈，巩固穴位以及这条经脉。
一个小时左右，洪虎总算收了功，他睁开双眼，神清气爽地舒了一下身体，感觉全身充满了力量，急待宣泄。
感受到身体的状况，洪虎又步入深水区，行使了两遍五行拳和五行掌，直到力竭之后，他才回到岸上，穿衣回酒店。
等他回到岸上的时候，秦浩然和黄良宝早就已经在等候。
见到洪虎上岸穿衣，秦浩然神情激动地，高兴道：“师父，你的这个方法真有效，我的修为又增进了一些。”
看到他的这个表情，洪虎也为他高兴，自己弟子修为提升，他这做师父的脸上也光彩。再说，秦浩然修为提高，自己的手中就多了一份力量，他巴不得此时黄良宝的修为也提升呢。
洪虎一边穿着衣服，一边向秦浩然说道：“有效果就好，你这几天就这样练。”
说完，他转头向黄良宝问道：“你呢？有什么进展？”
黄良宝听到之后，他也开心道：“师父，你的这个方法真好，我好像抓到一点感觉了。”
洪虎闻听此言，不由惊讶道：“有感觉了，这可是好事。”说着，他又拍拍黄良宝的肩膀，鼓励道：“小宝，你要保持这种状态，继续加油，早日攻破这层难关。”
说完后，他又嘱咐道：“加油归加油，可千万别急功近利，小心走火魔。”
黄良宝挺直了腰板，微微点头道：“嗯，我会注意的。”
这时，洪虎又向秦浩然，黄良宝二人说道：“我希望你们有所成就，最好青出于蓝超过我。”
听到洪虎期盼的声音，他们二人心中非常感动，他们二人不约而同回应道：“请师父放心，我们一定努力，不会让你失望的。”
得到他们的回应后，洪虎高兴地大手一挥，笑道：“再过几个小的就天亮了，走，我们回去。”
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