在他高兴的同时，许义武上前来握住他的手，：“来，让我瞧瞧你体内怎么样了？”
然后，他运功向洪虎的体内运转一圈后，他松开手，睁开眼点头赞叹道：“看来阴阳果对你们年轻人的作用大些，不仅改变了你的体质，还让你的丹田真气壮大了不少，应该有后天五重的境界了。”
说完，顿了顿，又道：“如果在后天十二重巅峰的人士服用，绝对能够冲击到先天之境。唉……有点可惜了。”
听了许义武的话，洪虎不禁心中嘀咕：“才到后天五重呢，如果直到先天就好了，可惜阴阳果只有两颗，如果再多几颗就好了。”
想着想着，他心中一动，向许义武问道：“许老，天下还有这种果子吗？”
一听他所言，许义武怎会不明白他心中所想呢。于是，他脸色一正，肃容道：“你以为是大白菜啊，可以随便捡，这种天材地宝可遇不可求。再说，靠天材地宝提升上来的功力都不精纯，心境都是虚浮的。
根基很不稳定，平时还须经常提炼，打敖。这样才能稳固根基，不然心境不稳，以后要想往后进步会很难。而且，心境跟不上，还会引起走火入魔，所以，练功必须要稳打稳扎，这样才会有进一步提升的空间。
不然，只会停歇不前，自取灭亡，你一定要牢记这一点，千万别好高骛远，路要一步一步走，饭要一口一口吃，不然会咽死的。”
洪虎听后，后背直冒冷汗，还好自己只是随便想想，没想到会有这么多讲究。看来，日后自己还是勤奋练习，坚持锻炼才行。
许义武见他不说话，于是，缓了缓语气道：“你也别心急，心急吃不了热豆腐，你的心态很正常，谁不想一步登天啊。不过，你也知道拔苗助长是没有好处的。所以，从今开始，你要加倍努力，千万别灰心，只要你辛苦付出，一定会有收获的，我还等着你将本门发扬光大呢。”
听了他的开导，洪虎心中豪气丛生，立刻挺直腰扳，扬声道：“许老，你放心，我不会让你失望的，我一定会努力练功，早日将本门发扬光大，以慰师父在天之灵。”
“好，小子，那我就等着这一天，可别让我失望噢。”许义武听后，心中对他充满期盼，希望真那么一天。
接着，他吩咐洪虎推自己来到练功场上，向他道：“你现在打一套，我之前教给你的五形拳，让我验收一下，看合不合格。”
来到场中，洪虎立马气定神闲，摆出架势。接着，他气沉丹田，运气于全身。然后，他从龙拳的大开大合，气势非凡；虎拳的勇猛刚烈；豹拳的刚性十足；蛇拳的阴柔刁钻；一直到鹤拳的优雅大方。
他手上招式，一招紧接一招，招招出手劲道十足，步法稳健。招式如行云流水，拳拳上下左右，四处翻飞，让人眼花暸乱，应接不瑕。
许义武看了连连点头，一套拳使完后，洪虎气喘嘘嘘，全身热汗淋漓，说不出的痛快。
许义武将他唤到眼前，跟他讲解了其中的错误和不足之处，然后，告诫道：“你的肉身虽然经过改善，但还是有很大的不足，日后还需要多加锻炼，让肉身更加坚固，強大。据祖师记载，曾经，武林中有一锻体门派金刚门，门中绝顶高手，后天巅峰的时候，在不使用内力的情形下，就能与先天境人士斗得不分胜负。”
洪虎闻言后，不禁咋舌，天下居然有如此厉害的门派，自己以后碰上一定要加倍小心，还有，看来肉身还是不过关，还得加倍努力才行。
这时，许义武脸色严肃，又道：“你的拳打得还可以，但不要骄傲，五形拳在武林中是比较流行的拳种。比如形意门的五形拳，少林的五形拳。
少林的五形拳是根据华佗的五禽拳改编而来，而本门的五形拳是陈抟老祖观龙蛇虎豹鹤的形态而创，双方各有所长。五形拳只是本门的基本拳术和基础。
现在，我就传你本门中更高深的绝学，本门陈抟老祖在五形拳的基础上创建了更厉害的五行掌。”
随后，他又接着言道：“以龙拳为基础延伸的厚土劲，以吸收五行土之灵气为根基，形成独特的土之力为内劲，与之相配的有土行掌；以虎拳延伸的木皇功，专门吸收草木之灵气，与之相合的有木行掌；以豹拳延伸的金刚劲，以吸收五行金之灵气为主，来锻炼肉身，以达到金刚不坏之身，与之相合的有金行掌；以鹤拳为延伸的水玄劲，专门吸收五行水之灵气，与之相合的水行掌；以蛇拳延伸的烈火功，专门吸收五行火之灵气，与之相合的有火行掌。
这五大神功是本门的镇山绝学，只有核心入室弟子才得以传授。不过，这五种绝学，不是每个人都能够练到巅峰的，最好是拥有特殊体质的人。
有些人适合修习烈火功，比如罕见的炎阳之体，天生火气旺盛；还有玄阴之体天生冰冷，如冬之寒冰，这种人最适合修习水玄劲，还有天生肉体強横者，修习金刚劲最佳；而天生与草木之精亲近者，最适合修习木皇功；还有天生性情厚重者，与大地最有亲合力，修炼厚土劲会事半功倍。
不过，这种人很难遇上，只能靠机缘。所以，在一般情况下，正常人修习这五种绝学，就得看他们的悟性和看他们适合五行之力中的哪一种，再酌情而教。
最后，还有一项本门至高绝学阴阳斩，阴阳斩是本门的不传之秘，只有掌门才拥有此功。此功使用中非常消耗内力，最适合先天之境使用。发功时双掌合什，掌形如刀劈向对手，力量强大，无坚不摧。
对敌有如摧枯拉朽，威力巨大，此功也可以借助兵器施展，威力更大。不过，此功不到最后关头，千万不要使用，因为此功太霸道了。这六种绝学除了阴阳斩，其它五种你可以看人而教。但是，你千万要记住，非忠心善良，重情重义之辈不教。”
~~说完后，许义武又嘿嘿贼笑道：“还有一招逃命身法，名字叫浮光一现，快如闪电，是最好的保命功夫。”
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